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ウォータースタンドで来客に素敵なおもてなし

 

ウォータースタンドで来客に素敵なおもてなし
家事に育児に仕事に忙しい日々を送っているママも、自宅に招いてホームパーティをしたりお茶とともにおしゃべりしたりと、楽しむ機会がほしいですね。色々な来客シーンに合わせて、ウォータースタンドの冷・温水を使っておもてなし上手になりましょう。

マイボトルで出かけましょう

 

マイボトルで出かけましょう
成人が1日に必要とする水分は約2リットルです。お水を中心として5~6回に分けて摂取するのが健康によいとされています。外出時、ペットボトルで買うと1日に約100~200円になりますが、ウォータースタンドのお水をマイボトルに入れて持ち出せば、ペットボトルを買うこともなく、いつでもどこでも美味しいお水が飲めます。

 

「軟水・硬水」を使い分けて料理の味をワンランクアップ
 「軟水・硬水」を使い分けて料理の味をワンランクアップ
軟水や硬水という言葉は知っているものの、水の硬度によってお水の成分や味に違いがあることはご存知でしょうか。
特に料理では軟水・硬水を使い分けることで、よりおいしく仕上げることもできます。水の特徴に合わせて普段の生活にも取れ入れていきましょう。

ペットのからだにもいいお水を

 

ペットのからだにもいいお水を

愛犬・猫には、普段どんなお水をのませていますか?
かわいいペットたちにどのような水を飲ませてあげたらよいのでしょうか?

高齢者の熱中症対策と水分補給

 

高齢者の熱中症対策と水分補給
熱中症の救急搬送患者のおよそ半数が65歳以上の高齢者です。高齢になればなるほど唾液の分泌量が減るため、のどの渇きを感じにくくなってしまい、「水分補給が大事なことはわかっているけどなかなか水を飲み続けられない」という人が多いそうです。高齢者の熱中症対策を考えるうえでは、特に意識的に水分を摂る必要があります。

お酒を飲むときに気をつけたい水分補給

 

お酒を飲むときに気をつけたい水分補給
お酒が好きな方も、付き合いで飲むことが殆どという人も、お酒を飲んで体調を崩してしまった経験が1度や2度はあるのではないでしょうか。どうせ飲むなら美味しく、楽しく飲みたいし、なるべくならお酒の失敗はしないほうがいいですね。健康的にお酒を楽しむために、水分補給の必要性について把握しておきましょう。

こどもと楽しむハロウィンレシピ

 

こどもと楽しむハロウィンレシピ
もともとハロウィンはケルト人の収穫祝いがはじまりで、悪霊を追い出す宗教的な意味合いのある行事でした。現在では、主にアメリカで死者の霊が親族を訪れる日とされています。かわいらしさはもちろんですが、ちょっぴりグロテスクなものを取り入れるとハロウィンらしくていいですよね。

健康に、美容に、炭酸水活用術

 

健康に、美容に、炭酸水活用術
刺激と爽快感を味わえる炭酸水には、健康効果や美容効果があることはご存知でしょうか。
炭酸水の効果を知って、健康に、美容に、普段の生活に役立てましょう。

妊娠中の正しい水分補給

 

妊娠中の正しい水分補給
成人女性の身体の約60%が水分でできています。また一般的に、普段からの水分補給に必要な量は、1日に1.5〜2.0Lがのぞましいと言われています。 そして、妊娠中は体に変化が起こることで、より多くの水分が必要となります。  妊娠中の生活を健康的に過ごすために、また、おなかの赤ちゃんの成長のためにも、正しい水分補給について把握しておきましょう。

お水がもたらす美容と健康の効果

 

お水がもたらす美容と健康の効果

「お水を飲むことが美容と健康にいい」という事をご存知の方も多くいらっしゃることと思います。お水を飲むことが、美容と健康にどのように効果があるのかをご紹介します。

美容に効く、白湯(さゆ)の飲み方

 

美容に効く、白湯(さゆ)の飲み方
白湯(さゆ)は健康と美容にいろいろな効果があると言われています。
簡単で短期間に変化を感じることができる方法が、白湯を飲むことです。