美肌・美髪と水の関係

水が美容と関係する理由

皮膚は、肌の水分調整やアレルギー物質（アレルゲン）が侵入するのを防ぐ「バリア機能」の働きがあります。

肌が乾燥してバリア機能が低下すると、湿疹やかゆみ、アトピー性皮膚炎などの肌トラブルを起こしやすくなります。

また、水分不足による乾燥肌は、強いつっぱり感が続き、肌のツヤやハリが失われたようになります。

食生活や睡眠が美容に重要な役割があることはもちろんですが、お水を飲んで体内を潤すことや、肌や髪などから浸透力を高めることは、乾燥による老化の進行を遅らせ、新陳代謝を高める効果が期待できるのではないでしょうか。

食生活や睡眠が美容に重要な役割があることはもちろんですが、お水を飲んで体内を潤すことは、乾燥による老化を防ぎ、血液循環を促し新陳代謝を高める効果が期待できるのではないでしょうか。

くり返し浴びた紫外線は、日焼けによる炎症が原因で肌の乾燥がすすみ、化粧水などの肌なじみも悪くなります。

肌トラブルのリスクを抑えるためには、こまめな日焼け止めの塗りなおしや、サングラスや日傘を使用するなど、紫外線を浴びない工夫をして肌を守りましょう。

マスクによる蒸れや摩擦で乾燥した肌は、肌荒れやニキビなどの肌トラブルも多くなり、肌本来が持つバリア機能も低下させてしまいます。

通気性のよいマスクや肌についた汗はこまめに拭きとるようにしましょう。

肌の免疫力やスキンケア効果を高める美肌対策には、糖分を多く含む清涼飲料水やカフェインの入ったものではなく、良質な「水」を毎日こまめに飲むことをおすすめします。

水道水に含まれている塩素量は、人体に影響のないよう調整されていますが、残留塩素は髪や肌のダメージを与える原因といわれています。

美肌対策のひとつとして、塩素などの不純物を除去できる浄水器やウォーターサーバーを利用するのもひとつの方法ではないでしょうか。

ウォータースタンドのお水で美容と健康をサポート

ウォータースタンドは、おいしいお水が定額制で飲めるコンパクトな水道直結ウォーターサーバーです。

不純物をほぼ除去したRO水なら、飲み水だけでなく、肌や髪への負担も少なく安心してお使いいただくことができます。

ウォーターサーバーや宅配水などで利用されているRO水は、不純物をほぼ含まないピュアウォーターとも言われ、浸透性や洗浄性が高い水として飲料水だけでなく、肌や髪につけても安全とされています。

RO水はRO（逆浸透膜）フィルターを使用している水道直結ウォーターサーバーウォータースタンドでも利用できます。

ここでは、ウォータースタンドのRO水を使ったおすすめのスキンケアをご紹介します。

※ウォータースタンドでは、「純水」「ピュアウォーター」は「RO水」と同じ水としています。

ウォータースタンドのお湯と冷水を洗面器などに入れて、30～35℃のぬるま湯になるよう調節して洗顔します。

※皮脂が多い方や、しっかりと汚れを落としたい方は、洗顔料を併用しましょう。

厚手のコットンにウォータースタンドのお水をたっぷりしみ込ませて顔全体をやさしくパッティングします。

純度の高いRO水は浸透性が高いので、より化粧水のなじみがよくなります。

※RO水自体に保湿効果はないため、化粧水代わりとして使用しないでください。

ウォータースタンドのRO水を市販のスプレーボトルなどに入れて、ヘアケアにも活用してみましょう。

※RO水スプレーの注意点
RO水は塩素やカルキ成分が除去されているため保存期間は短くなります。スプレーボトルに詰め替える際には、雑菌が混入しないようボトルの水はこまめに交換してください。

タオルドライのあと、髪にスプレーしたあとドライヤーで乾かします。

髪の傷みが気になる場合は、スプレー後にヘアオイルや流さないトリートメントをつけると、指通りがよくサラサラの髪に仕上がりになります。

肌や髪に浸透しやすい特性のため、より肌や髪に浸透しやすいため、乾燥が気になる肌や寝癖なおしの髪の広がりを抑えられます。

頭皮も肌の一部です。お風呂あがりの濡れた髪をタオルドライしたあとは、RO水を頭皮にスプレーし、なじませるようにして揉みこんで軽くマッサージしてみましょう。

参考

「コップ1杯からのミネラルウォーター活用術」馬渕知子（著）実業之日本社
日本化粧品工業連合会https://www.jcia.org/user/
精製水の知恵袋 https://www.seiseisui.com/chiebukuro/
厚生労働省「健康のため水を飲もう」推進運動https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/topics/bukyoku/kenkou/suido/nomou/index.html