赤ちゃんに麦茶はいつから？作り方と選び方

赤ちゃんに麦茶をあげる目安は、離乳食が始まる生後6か月頃からがよいとされています。

市販のベビー用麦茶には「生後1か月頃から」と記載がありますが、生後5か月頃までは、母乳やミルクから十分な水分と栄養を摂取できるため、特に麦茶をあげる必要はないようです。

初めて飲ませるときはスプーン1杯から

赤ちゃんに麦茶を飲ませるタイミング

大人用の麦茶を赤ちゃんに飲ませてよいの？

煮出し麦茶

水出し麦茶

日本の水道水は安全ではありますが、残留塩素があると味に影響すると言われています。

水出しの場合は、浄水器を通した水やミネラルウォーターを使用し、電子レンジで温めます。

人肌程度に温めたらティーバッグの麦茶をしばらく浸して取り出します。

冷温水機能のウォーターサーバーで作る

浄水型ウォーターサーバー
アイコン

赤ちゃんに与える麦茶は、人肌程度（40度前後）がよいとされています。

ウォータースタンドの冷温水機能を使えば、お湯を沸かす手間が省け、麦茶をすぐに作れます。

粉末タイプの麦茶を使えば、必要な量だけ水やお湯に溶かすだけで作ることができるので、さらに時短になります。

ウォーターサーバーでつくる
おいしいお水

ウォータースタンド アイコンは、月々4,400円(税込)。

1日あたり146円 ※でおいしい水が使い放題。

設置費用も交換フィルター代も無料のアイコンはおすすめです。

※1か月＝30日の場合。別途、水道代・電気代がかかります。

ウォータースタンドのメリット

ウォータースタンドは、高性能な浄水フィルターで、いつでも安心しておいしい水が飲めます。

水の交換や在庫管理が不要で、ボトルの置き場所にも困りません。

お湯を沸かしたり冷ましたりする手間が省けるので、麦茶を作る時間も短縮できます。

子育て家族に人気のウォータースタンド！

赤ちゃんのいるご家庭に特におすすめなのは、ウォータースタンド。

お湯や冷水がすぐに使えるため、赤ちゃんのミルク作りや離乳食作り、麦茶作りなど、さまざまなシーンで活躍します。

• 浄水型ウォーターサーバー
  ピュアライフ

赤ちゃんに麦茶をあげるときの注意点

煮沸していない水道水

煮沸させていない水道水や水出し麦茶パックであっても、赤ちゃんに麦茶を作るときは、煮沸させた水を使うのが基本です。

水道水をそのまま使うと、赤ちゃんの胃腸に負担がかかります。

水道水を使う場合は、10分以上煮沸させましょう。

麦茶の賞味期限

緑茶に比べ、カテキンのような抗菌物質がないため、傷みやすくなります。

また、浄水した麦茶は、冷蔵庫に保管しても日持ちしないため、なるべくその日のうちに飲むようにしましょう。

まとめ

赤ちゃんに麦茶をあげるのは、離乳食が始まる生後6か月頃からを目安に、薄めて少量ずつ与えるようにしましょう。

特に暑い時期や汗をかいたときなど、水分補給が必要な場合に麦茶は適しています。

ウォータースタンドのような冷温水機能のあるウォーターサーバーを利用することで、麦茶を手軽に作ることができます。

赤ちゃんの様子を見ながら、水分補給として麦茶を上手に活用しましょう。

参考

• 全国麦茶工業協同組合「麦茶の入れ方」http://www.mugicya.or.jp/qanda/index.html

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